小学体育障碍跑表格教案及教学设计,菁选2篇

教学内容

障碍跑

重点

准确的判断，合理的方法

难点

控制快速跑的节奏

顺序

课的内容

教学组织

教 师 指 导

学 生 活 动

时间

情感萌到阶段

1、热身运动

2、跑步

1．教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动

2．导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。

3．每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。

4．带领学生跑步

组织：先分散四列横队两路纵队

1．学生随教师到集合地点，自由进行热身运动。

2．学生积极响应老师的号召，扎上绿丝巾，准备出发。

3．随教师口令进行跑步练习。

约8

分钟

进入角色阶段

1、障碍跑

1．教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。

2．组织分*数相等，技能相当的四组，进入规定地域。

3．组织小组分别通过各个障碍。

4．组织障碍比赛

组织：四路纵队

1．学生听教师讲解各种障碍，了解过障碍的方法。

2．分组进行过各种障碍的`练习。

3．各组按本组的安排的障碍进行完整的练习。

4．进行过障碍的比赛

约27

分钟

恢复评价阶段

1、放松

随着音乐舞蹈放松

1.带领学生随音乐进行放松练习。

2.组织学生小结，互相交流。

3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。

4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。

5.安排收拾器材。

1.随着音乐进行放松。

2．愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。

3.课外作业：跳绳150，分三组

4.下课，师生再见，回收器材。

约5分钟

场地器材

绿丝带若干体操垫4张体操登4张

跨栏4只录音机一台

运动

负荷

练习密度：35%40%

*均心率：120140次/分

教学目标

运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣

运动技能：掌握通过不同障碍的方法

身体健康：发展灵敏、速度素质

心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质

社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情

教

学

过

程

一、课堂常规

1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）

2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容

3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

二、准备练习：

1．慢跑400米

2．徒手操：  肩肘绕环  扩胸  振臂  体侧  腹背  下蹲  膝绕环  正压腿侧压腿

3．专项练习：原地摆臂   原地高抬腿

三、障碍赛跑

1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）

5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6． 进行第二次比赛。

7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》

9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10．     进行第三次比赛。

11．     宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

四、课堂小结：

1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队

2．宣布下课，师生再见！